Nein sagen ohne Schuldgefühle
Wie Sie sich befreien und Ihrem Leben Richtung geben
von Dr. Henry Cloud & Dr. John Townsend
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen – aus Angst, andere zu enttäuschen oder Schuldgefühle zu haben? Dieses Buch zeigt dir, wie du gesunde Grenzen setzt, ohne dich dabei schlecht zu fühlen.
Die renommierten Psychologen Dr. Henry Cloud und Dr. John Townsend geben dir praxisnahe Werkzeuge an die Hand, um:
Ein lebensverändernder Leitfaden für mehr Selbstbestimmung, innere Stärke und emotionale Gesundheit – besonders für Menschen, die es „allen recht machen“ wollen.
